« Les petits bonheurs du jour »


Au sein de la FCPE, nous souhaitons continuer à faire vivre ce sujet, qui a déjà été abordé au Café des Parents.

Voici un article de Katarina, psychologue clinicienne membre de l’équipe fcpe de Garbejaïre.


L’éducation positive est un courant de la psychologie favorisant le bien-être et l’épanouissement de chacun (enfant, parent, enseignant…).

On peut la pratiquer, en commençant par des petits temps, simples à mettre en place et précieux dans une journée pleine d’autres obligations et contraintes.

Voici un exemple :  « les petits bonheurs du jour »

Pour bien finir sa journée, le soir on peut en partager des bons moments. Petits et grands, chacun peut raconter aux autres quelque chose d’agréable qu’il a vécu dans sa journée.

Si on a vécu des choses moins agréables, on peut aussi les raconter et essayer de trouver ensemble comment dépasser une éventuelle difficulté.

Dans un planning bien chargé, le repas est un moment privilégié pour les échanges

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